jueves, 13 de mayo de 2010
*Zumo de fresas
Este zumo es muy rico en nutrientes importantes para la salud de los enfermos oncológicos y como no, para las personas mayores porque ayuda a mantener un buen estado nutricional, mejora las defensas , renueva las fuerzas y eleva el ánimo.
Incluir en la dieta frutas de diferentes colores asegura un mayor número de pigmentos anticancerígenos.
INGREDIENTES:
1 bol grande de fresas
1/2 limón
PREPARACIÓN:
Lava las fresas bajo el grifo. Retírales el rabito y trocéalas. Pásalas por la batidora y añádeles el zumo del medio limón. Si lo encuentras muy ácido, añade una manzana madura y endulza al gusto.
Como tratamiento toma este zumo a diario, preferentemente por las mañanas.
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